𝙎𝙡𝙤𝙬 𝙞𝙨 𝙩𝙝𝙚 𝙣𝙚𝙬 𝙛𝙖𝙨𝙩 ✨

Wat lopen je brengt ‘in the long run’ , pun intended 😉…

Er is algemene wetenschappelijke consensus over de mentale en fysieke gezondheidsvoordelen van lopen, op korte termijn maar vooral ook op lange termijn. 💪🏼

Ervan genieten, bij elke stap die je zet is dan ook zo waardevol. 💯Zo kan je levenslang blijven lopen en genieten van alle gezondheidsvoordelen die het je biedt.👌🏻

Niets mis met een leuk doel af en toe, he. 🏃‍♀️ Maar ren jezelf niet voorbij naar dat doel. Geniet van dat onderweg zijn.☺️

En wat geldt voor lopen, geldt ook voor het leven zelf. ❤️